Cách làm tỏi ngâm mật ong, lợi ích của hỗn hợp này


Từ lâu ông cha ta đã biết cách sử dụng tỏi hằng ngày, trong các bữa ăn như một bài thuốc quý. Khi kết hợp tỏi với mật ong thì hiệu quả của tỏi ngâm mật ong mang lại cho sức khỏe sẽ rất tuyệt vời bởi công dụng của nó. Nhưng công dụng của tỏi ngâm mật ong là gì và cách làm tỏi ngâm mật ong không phải là ai cũng biết đến. Hãy cùng mình tìm hiểu về tỏi ngâm mật ong trong bài viết dưới đây.

Tổng quan tỏi ngâm mật ong

【tin-moi】cach-lam-toi-ngam-mat-ong-loi-ich-cua-hon-hop-nay-1

Tỏi ngâm mật ong mang lại hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe

Cả tỏi và mật ong đều là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng hoàn toàn có trong tự nhiên. Với đặc điểm của cả hai loại thực phẩm này đều có tính kháng khuẩn cao, khi kết hợp tỏi và mật ong vào với nhau được ví như một bài thuốc có tác dụng phòng ngừa và điều trị nhiều loại bệnh, đồng thời tỏi ngâm mật ong còn có tác dụng hỗ trợ làm giảm cân hiệu quả và tránh lão hóa đem lại cho chúng ta một làn da trắng mịn.

Thành phần có trong tỏi tươi là các vitamin, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, các nguyên tố vi lượng,các thành phần này đều chứa hàm lượng dưỡng chất cao. Và đặc biệt là hợp chất allicin là hợp chất quan trọng nhất có trong tỏi có tác dụng tốt trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa các gốc tự do gây ra bệnh ung thư…

Khi tỏi kết hợp cùng với mật ong thì hỗn hợp này sẽ mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời như: chống oxy hóa, làm giảm nhanh các cơn đau nửa đầu, giúp giảm cholesterol và làm dịu những cơn đau mãn tính.

Xem thêm: 【Tin Mới】Tỏi và những điều bạn chưa biết về tỏi

Tỏi đen ngâm mật ong và lợi ich tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua

Cách làm tỏi ngâm mật ong

【tin-moi】cach-lam-toi-ngam-mat-ong-loi-ich-cua-hon-hop-nay-2

Cách làm tỏi đen mật ong

Để làm thành công được một bài thuốc quý như tỏi ngâm mật ong đơn giản nhất tại nhà của bạn, mình sẽ hưỡng dẫn cho các bạn cách làm tỏi ngâm mật ong mà không phải đi mua ở nơi khác thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: tỏi tươi, mật ong nguyên chất và một bình thủy tinh sạch có nắp đậy. Tiến hành thực hiện ngâm tỏi với mật ong: Đầu tiên bạn bóc vỏ tỏi và rửa sạch, bạn nên lựa chọn những củ tỏi đều có kích cỡ bằng nhau và không bị thối, héo. Sau đó bạn đập dập tỏi rồi cho vào bình rồi đổ mật ong vào, với tỷ lệ cứ 15g tỏi thì sẽ cho 100ml mật ong. Cuối cùng là đậy nắp kỹ và để vào nơi sạch sẽ thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với độ ẩm và ánh sáng. Bạn ngâm tỏi với mật ong trong khoảng 3 tuần là dùng được.

Những hiệu quả của tỏi ngâm mật ong

【tin-moi】cach-lam-toi-ngam-mat-ong-loi-ich-cua-hon-hop-nay-3

Tỏi ngâm mật ong là một bài thuốc quý

Tỏi ngâm mật ong có nhiều công dụng tốt, đem lại cho chúng ta một cơ thể khỏe mạnh và giúp cơ thể có khả năng kháng khuẩn cao. Bạn nên sử dụng tỏi ngâm mật ong hằng ngày thì hiệu quả sẽ rất rõ rệt đấy, cụ thể là:

  • Tỏi ngâm mật ong trị ho, viêm xoang, cảm cúm hiệu quả

Trong tỏi chứa hợp chất allicin, hợp chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống các loại virus có hại xâm nhập vào trong cơ thể, chống viêm và loại bỏ đờm. Bên cạnh đó tỏi ngâm mật ong còn giúp giảm đau nhức của bệnh xương khớp, giảm sưng tấy do hoạt động mạnh và côn trùng cắn.

  • Tỏi ngâm mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch

Khi thời tiết thay đổi, cơ thể dễ dàng bị những tác nhân bên ngoài xâm nhập vào, tỏi ngâm mật ong do có tính kháng khuẩn cao ẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng hệ miễn dịch, phòng chống vi khuẩn, virus xâm nhập

  • Sử dụng tỏi ngâm mật ong giúp ổn định huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu

Sức khỏe tim mạch trong chúng ta có thể bị đe dọa bởi huyết áp vì thế muốn ổn định huyết áp cho  cơ thể mà không cần sử dụng tới loại thuốc nào thì bạn nên thử dùng tỏi ngâm mật ong mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn ổn định định huyết áp hơn.

  • Tỏi ngâm mật ong điều trị bệnh dạ dày

Nhiều người sử dụng bài thuốc này để chữa bệnh đau dạ dày và rất hiệu quả, nhờ trong tỏi có tính kháng khuẩn mạnh, khi kết hợp với mật ong sẽ có tác dụng làm giảm đau dẫn đến làm giảm đau dạ dày một cách nhanh chóng. Sử dụng đều đặn tỏi ngâm mật ong sẽ giúp bạn cải thiện được vấn đề về sức khỏe và chữa khỏi bệnh đau dạ dày.

【tin-moi】cach-lam-toi-ngam-mat-ong-loi-ich-cua-hon-hop-nay-5

Sử dụng tỏi ngâm mật ong để chữa bệnh đau dạ dày

Ngoài ra tỏi ngâm mật ong còn giúp cơ thể cải thiện được tuần hoàn máu một cách tốt nhất bởi vì trong tỏi có chứa hợp chất lưu huỳnh và khi kết hợp với mật ong sẽ có tác dụng chống đông máu.

  • Tỏi ngâm mật ong bảo vệ tim mạch

Sử dụng tỏi ngâm mật ong hằng ngày sẽ giúp cho cơ thể hấp thu được lượng sắt cần thiết và ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Ngoài ra trong thành phần dưỡng chất của tỏi còn chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết với một hàm lượng lớn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm cholesterol và ngăn ngừa hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch.

Bên cạnh đó các loại vitamin này sẽ dung các bạn giảm được lượng mỡ có trong máu, giúp giảm cân an toàn và đem lại cho bạn một làn da trẻ, sáng mịn.

Những ai có thể sử dụng tỏi ngâm mật ong

【tin-moi】cach-lam-toi-ngam-mat-ong-loi-ich-cua-hon-hop-nay-4

Tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe

Tỏi ngâm mật ong là một bài thuốc quý và rất dễ dàng để sử dụng vì thế ai cũng có thể sử dụng tỏi ngâm mật ong mỗi ngày. Tuy nhiên sử dụng tỏi ngâm mật ong một cách hợp lý thì tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện hơn và những người nên sử dụng tỏi ngâm mật ong là: những người có cơ thể ốm yếu muốn tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, những người bị mắc các bệnh về viêm xoang, viêm mũi, những người hay các vận động viên thường xuyên phải hoạt động mạnh, người bị mắc các bệnh về xương khớp, máu, người có huyết áp cao,…

Cách sử dụng và cách bảo quản tỏi ngâm mật ong

Cách sử dụng:

Mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng từ 3 – 4 nhánh tỏi ngâm mật ong, dùng vào sáng sớm là tốt nhất, sẽ mang lại rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe.

Cách bảo quản:

Sau khi sử dụng tỏi ngâm mật ong, bạn nên đậy nắp thật kỹ rồi để lại chỗ cũ. Trước khi để tỏi ngâm mật ong vào nơi cũ bạn nên vệ sinh sạch sẽ chỗ để, nơi để phải khô thoáng, tránh tiếp xúc trực tiếp với độ ẩm và ánh sáng.